Русский язык

Подчеркните причастия в тексте. Витамин С

Другие названия витамина С - Аскорбиновая кислота, антицинготный витамин, антискорбутный витамин.
Витамин С (витамин ц) относится к группе водорастворимых витаминов - это основной витамин овощей, фруктов и ягод.
Организм человека в процессе эволюции потерял вырабатывать витамин С, поэтому должен получать его с продуктами или в виде препаратов.
Витамин С был открыт в 1927 году ученым Сент-Дьери, выделившим из красного перца, апельсинового и капустного сока кристаллическое вещество с сильными восстанавливающими свойствами. Он назвал его гексуроновой кислотой. А когда в 1932 году были доказаны его противоцинговые свойства, он был назван аскорбиновой кислотой ("против скорбута": "скорбут" в переводе с латыни - цинга).

Суточная потребность витамина ССуточная потребность в витамине С здорового человека составляет 70-100 мг.

Потребность витамина С возрастает при:- занятиях спортом (150-500 мг) - беременности и кормлении грудью (120-150 мг)
- простудных и других инфекционных заболеваниях (500-2000 мг)
- в условиях неблагоприятного климата
Усваиваемость. Для того, что бы витамин С лучше усваивался, его рекомендуется принимать после приема пищи.

Полезные свойства и влияние на организм Витамина СВлияние витамина С на организм очень разностороннее и весьма разнообразное. Он необходим для образования коллагена и соединительной ткани: скрепляет сосуды, костную ткань, кожу, сухожилия, зубы. Витамин С влияет на обмен многих веществ.
Важнейшая функция витамина С - антиоксидантная. Он ослабляет токсическое действие свободных радикалов - агрессивных элементов, образующихся в организме при заболеваниях, больших физических нагрузках, отрицательных воздействиях окружающей среды.
С аскорбиновой кислоты организм легко справляется со многими токсинами и ядами: соединяясь с витамином С, ядовитые вещества обезвреживаются и выводятся с мочой. Витамин С повышает сопротивляемость к любым неблагоприятным воздействиям: инфекциям, перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию, стрессам, контактам с аллергенами.
Витамин С защищает от окисления необходимые организму жиры и жирорастворимые витамины (витамины А и Е), ускоряет заживление ран и ожогов. Аскорбиновая кислота увеличивает эластичность и прочность кровеносных сосудов, активизирует работу эндокринных желез, улучшает состояние печени, снижает выработку холестерина в печени и удаляет его отложения со стенок сосудов, защищая тем самым сердце.

Взаимодействие с другими эссенциальными элементами Витамин С усвоению железа (Fe) из пищи, что необходимо для нормального кроветворения.​

Ответ
Всего ответов: 3


Похожие вопросы

Предмет
Русский язык, 03.03.2019 10:30, Alina29052006
Ав слове приключений окончание нулевое?
Ответов: 3
Предмет
Русский язык, 08.03.2019 20:50, Alla123489
1)как называется приём когда действие живого приписывает неживого? 2)как называется приём когда когда используется слово в переносном значении? 3)как называется приём художественного определения ? 4)как
называется приём преувеличения? 5)как называется приём преуменьшения?
Ответов: 3
Предмет
Русский язык, 09.03.2019 21:20, kekIvanovi4
Используя данные толковых словарей, объясните различия в значении следующих паронимов. с каждым из слов составьте и запишите предложение. паронимы – это слова, сходные по звучанию, но имеющие разное значение.
туристский – туристический, соседский – соседний.
Ответов: 2
Предмет
Русский язык, 03.03.2019 09:33, дэфолт123
Прочитай текст, озаглавь его. обрати внимание на части текста-рассуждения. назови повторяющиеся слова. с какой целью они повторяются?
Ответов: 2
Предмет
Русский язык, 03.03.2019 11:36, Вквквквквк
Выполнить морфемный разбор двух слов (аллеи и воробья)
Ответов: 1
Предмет
Русский язык, 03.03.2019 23:27, gaziza4
Составить рецепт из продуктов в форме мн. ч.
Ответов: 1
Предмет
Русский язык, 11.03.2019 18:01, SMKate
Написать эссе про как растут растения 100 120 слов​
Ответов: 1
Предмет
Русский язык, 12.03.2019 11:21, lands4552
Составьте диалог по рисунку. на пол страницы
Ответов: 2
Вопросов на сайте: